Сегодня мне  посчастливилось пройти семинар по фитнес-аэробике, который провела преподаватель теории и методики физического воспитания в Чувашском государственном педагогическом университете им. И. Я. Яковлева, президент Республиканской федерации спортивной аэробики и фитнеса Чувашской Республики Оксана Юрьевна Вербина. Аэробику я ценю больше, чем любой другой вид спорта, потому что для меня это -  движение под музыку, "стимулирующее работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, отличный способ для поднятия настроения и борьбы с л ... Читать дальше »